O ciclo menstrual é o 5º sinal vital. LUNA é a IA que entende SOP, endometriose, menopausa, TDPM e Ciclo Sincrônico com profundidade clínica e cuidado real.
LUNA mapeia onde você está no ciclo e adapta orientações de nutrição, treino e sono para cada fase — porque o que funciona na fase folicular não é o que funciona na fase lútea.
Orientações de alimentação, exercício e sono adaptadas a cada fase do ciclo. Seu corpo pede coisas diferentes ao longo do mês — e a LUNA sabe o quê.
Compreenda a síndrome dos ovários policísticos e a endometriose além dos clichês. Causas, impactos hormonais, abordagens integradas e o que a pesquisa atual diz.
Não é apenas "uma fase que passa". LUNA acompanha com estratégias reais de saúde óssea, cardiovascular, cognição e qualidade de vida hormonal na transição e além.
Transtorno disfórico pré-menstrual é real e sério. LUNA reconhece, contextualiza e oferece caminhos — sem minimizar o que você sente.
TSH, FT4, anticorpos TPO — LUNA traduz seus exames em orientações práticas. Hashimoto exige cuidado especial com inflamação, intestino e estresse oxidativo.
A biologia feminina tem peculiaridades que a medicina convencional ignorou por décadas. LUNA integra o conhecimento mais atual sobre PNI do eixo endócrino e saúde feminina de longo prazo.
Com base em evidências clínicas atualizadas e medicina integrativa feminina.
Por décadas, as queixas hormonais femininas foram normalizadas, minimizadas ou ignoradas. Cólicas incapacitantes como "dor normal". Ansiedade pré-menstrual como "frescura". Fadiga da menopausa como "coisa da idade".
A LUNA existe para mudar isso. Cada sintoma é uma mensagem. Cada fase do ciclo é informação. Você merece entender o que seu corpo está dizendo — com ciência, com cuidado, com respeito.
"O ciclo menstrual é o 5º sinal vital — tão importante quanto pressão, pulso, temperatura e respiração."
— FIGO / Ledger et al., 2018
Uma conversa com a LUNA pode mudar como você se relaciona com seu próprio corpo.